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詹姆斯：我高中时每天都训练节假日都不放假的没有借口

发布时间:2026-02-18 来源:原创浏览次数:2 篮球新闻

　　2月18日讯今日，湖人球星詹姆斯旗下的篮球播客《球场大脑》播出最新一期，本期主持人纳什回归。

　　谈到密集赛程为球员带来的伤病风险，詹姆斯说：“这肯定是一个更有深度的话题和想法。我确实觉得当年的运动员，在我成长的年代里，真的没有借口。在我小时候，我们每个节假日都训练。我们过节都不放假的。我们会打所有的比赛，每天都举行训练。我们的教练总是说，如果我们在训练中全力以赴，如果我们努力训练——当然，这是高中时期，你可以跑个几英里也不累，但这也是对心态的考验。但这样的话比赛就会变得容易许多。好比如果我们来这里执行战术，在训练中以高水准做到一些事情，那等到比赛的时候就容易多了。我不知道，我觉得这要回到我们今天最初的话题，这就好比是刷一整天刷手机和真正出门社交面谈之间的区别，以及是否举行训练的争论。”

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